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研途知心|材料院开展研究生骨干心理健康团体辅导活动

时间:2024-06-14 15:50



通讯员 李谦)为了引导研究生保持积极、和谐、自洽的心理状态,海燕策略斫研究论坛于6月13日下午组织研究生骨干开展“研途知心”团体辅导活动活动由国家二级心理咨询贾阳和刘晟两位老师主持研究生兼职辅导员张文诺参与了此次活动。

本次活动主要围绕三部分展开,首先是两位老师向同学们阐述活动的主题、内容和流程,强调本次活动的重要性和意义。老师们强调,通过参与本次活动,同学们不仅可以收获快乐,还能学到与人相处的技巧将有助于同学们在日常生活和工作中更好地与他人沟通交流,建立良好的人际关系。此外,本次活动还将引导同学们学会用心去感动他人,用真诚和关爱去影响和帮助周围的人。

为了增加活动趣味性,针对本次活动,老师们组织开展了一系列小游戏,旨在加强同学们之间的合作交流能力。大风吹游戏选中同学说出某一特征,具有此特征的同学就需要站起来抢占对方的座位,最终没有抢到座位的同学接着说下一种特征,以此类推。这个游戏需要同学们具备敏捷思维和灵活的行动力,也为本次活动的轻松氛围奠定良好的基础。相似圈、花式握手等游戏均是让同学们彼此熟络起来的小游戏。同学们在老师的指导下开展对内心进行剖析的游戏,同学们给自己贴上标签,并与小组成员分享,欣赏自己的同时也赞美他人,并让同学们画出一幅画,通过自己的表达和他人的解读,送给自己一句话,送给他人一句祝福语。

两位老师进行总结性发言,本次活动取得圆满成功!本次心理健康活动采取了互动、游戏、分享等多种形式,帮助同学们缓解人际交往的压力及焦虑的情绪,进一步提升同学们的人文素养和社会责任感,帮助同学们获得更多的幸福感。

据悉,为推动和加强导学团队建设,帮助研究生舒缓压力、缓解焦虑情绪,促进研究生保持良好的心理状态,更好地投身科研工作,党委研究生工作部联合心理健康教育中心,面向全校研究生导学团队开展“研途知心”研究生心理健康团体辅导工作,不断丰富心理健康教育的载体和内容,为研究生提供优质的心理健康教育资源,助力德才兼备的高层次人才培养。